A Ração Humana

Este é o nome do suplemento à base de cereais integrais, que promete secar em até 8 quilos em um mês de forma saudável, substituindo uma ou duas refeições ao dia. A ração humana acelera o metabolismo, estimula digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo.

A formula


Ingredientes do Suplemento:

  • 250 g de fibra de trigo
  • 125 g de leite de soja em pó
  • 125 g de linhaça marrom
  • 100 g de açucar mascavo
  • 100 g de aveia em flocos
  • 100 g de gergelim com casca
  • 75 g de gérmen de trigo
  • 50 g de gelatina sem sabor (comprada em loja de produtos naturais)
  • 25 g de guaraná em pó
  • 25 g de levedo de cerveja
  • 25 g de cacau em pó

Modo de fazer:

Misturar bem todos os ingredientes da receita, deposie em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira.


Prepare e Beba (Ingredientes)

  • 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto do sabor de sua preferencia (MUPY *_*)
  • 2 colheres de sopa da ração humana
  • 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maça com casca) ou uma xícara de chá de sua fruta predileta.

Modo de Fazer:

Bata no liquidificador tudo e adoce com mel ou melado de cana.



Bebendo:

Para emagrecer até 4 kg em um mês: Substitua apenas o café da manhã pela bebida. Para emagrecer até 8 Kg em um mês: Alem do café da manhã, troque também o jantar pelo suplemento.


Entendendo os ingredientes:


  • Aveia em flocos: Suas proteínas, fibras, vitaminas e minerais saciam a fome, melhorando o trânsito intestinal e inibem a absorção de gordura pelo organismo.
  • Linhaça marrom: Rica em ácidos graxos essenciais (gorduras boas), principalmente ômega 3, baixa os níveis de colesterol ruim do sangue.
  • Gérmem de trigo: Fonte natural de sais minerais, proteínas e vitaminas E, B e K, desintoxica o organismo e deixa o corpo mais disposto.
  • Açucar mascavo: Obtido por meio da evaporação do caldo ca cana, sem processo de refino, contém calcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais.
  • Gergelim com casca: Poderosa fonte de cálcio, ameniza os efeitos do estresse e melhora o raciocínio. Quer mais? Melhora o desempenho sexual.
  • Fibra de trigo: O processo de moagem da película externa do trigo mantém as proteínas, fibras e ferro que aceleram o metabolismo.
  • Gelatina: Ela ajuda a manter a sensação de sasiedade por mais tempo.
  • Cacau: Com um pouco de açucar e rico em sais minerais, como ferro, magnézio, potássio e fósforo, estimula a produção de serotonina, o hormônio do bem-estar.
  • Levedo de cerveja: Composto de vitamina B, manganês, cromo e fósforo, repõe sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico.
  • Guaraná em pó: A cafeína estimula o sistema nervoso central, melhora a capacidade de raciocínio e combate o cansaço físico e mental.
  • Leite de soja em pó: Feito a partir da soja, é de facil digestão, pouco calórico, não contem colesterol e possui menos gordura que o leite de vaca.

Preços no Mundo Verde da Penha:

500 g de Aveia em flocos: R$ 3,10
500 g de Açucar mascavo: R$ 5,20
200 g de Farinha de Linhaça: R$ 2,90
250 g de Fibra de trigo: R$ 1,60
200 g de Gergelim com casca: R$ 4,80
500 g de Gérmen de trigo: R$ 4,00
100 g de Guaraná em pó: R$ 5,80
100 g de Gelatina em pó: R$ 8,40
200 g de cacau em pó: R$ 6,00
100 g de Levedo de cerveja: R$ 2,90

Total: R$ 53,10

Pesquisando mais vocês encontram mais barato.



Olha como ficou a mistureba! Rendeu aproximadamente 1KG e depois é só guardar dentro da geladeira. Começo amanha no café da manhã, me desejem sorte ^^

60 kg aqui vou eu!

3 Comentários:

Marii Bernnardo' disse...

misturando tudo isso fica gostoso?
trocar meu café da manhã por uma coisa não gostosa vai ser meio dificil ;/

Cindy disse...

Boa sorte sunninha! ^.^
ò_ó vc vai conseguir! força na peruca e boca fechada \o/ xD

Anônimo disse...

Eu fiz esse composto há uma semana, mais ou menos,mas ainda não fez muito efeito :/
O chocolate não cooperou comigo :P
Amanhã começo sério o/

Boa sorte para nós\o/